Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jason Littlewood & Karen Rose

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jason Littlewood · Karen Rose

Kokonaisaika: 01:04:31
Sijoitus: #45
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jason Littlewood

Karen Rose

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:45 (57%)

Stations23:43 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+7.8%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:53	87
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	227
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:55	84
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	74
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	68
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:18	15
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:22	126
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:40	63
Running Total	36:45	47
Roxzone Total	4:07	35