HYROX-kilpailuanalyysi: Josh Rose - Dublin 00:57:44 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Josh Rose

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 00:57:44
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Josh Rose

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:12 (51%)

Stations25:36 (44%)

Roxzone3:01 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:39/km+9.3%17.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:03	76
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:05	13
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:58	43
Running 5	4:09	-
Rowing	4:06	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	2:54	-
Wall Balls	4:21	15
Running Total	29:12	6
Roxzone Total	3:01	6