Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas O’Gorman

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Thomas O'Gorman

Kokonaisaika: 01:14:18
Sijoitus: #355
AG-sijoitus: #56
Sarja: SOLO · OPEN

Thomas O’Gorman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:35 (51%)

Stations31:56 (43%)

Roxzone4:53 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+9.8%15.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	154
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:58	23
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:47	88
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:35	217
Running 5	4:40	-
Rowing	4:28	75
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:58	202
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:55	209
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:04	65
Running Total	37:35	107
Roxzone Total	4:53	219