Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Eamon O'Kane

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:19:05
Sijoitus: #617
AG-sijoitus: #150
Sarja: SOLO · OPEN

Eamon O'Kane

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:36 (51%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone4:08 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+6.9%16.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:09	133
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:39	228
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:27	252
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:47	116
Running 5	5:51	-
Rowing	4:47	231
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	70
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:11	265
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:45	259
Running Total	40:36	196
Roxzone Total	4:08	89