HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Kelly - Dublin 01:26:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Kelly

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:26:54
Sijoitus: #1021
AG-sijoitus: #247
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Kelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:22 (48%)

Stations39:43 (46%)

Roxzone5:54 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+9.6%19.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:39	465
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:06	383
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:44	305
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	8:13	454
Running 5	5:57	-
Rowing	5:12	426
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:17	347
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:33	151
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:59	289
Running Total	41:22	226
Roxzone Total	5:54	372