HYROX-kilpailuanalyysi: Declan Kay - Dublin 01:03:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Declan Kay

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:03:21
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Declan Kay

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:03 (52%)

Stations26:56 (42%)

Roxzone3:26 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+6.6%17.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:57	89
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:11	169
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:33	108
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	45
Running 5	4:29	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	56
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:00	192
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:00	23
Running Total	33:03	42
Roxzone Total	3:26	33