HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Twigg - Dublin 01:04:51 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Twigg

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:04:51
Sijoitus: #53
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Mark Twigg

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:03 (52%)

Stations27:10 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:15/km+7.1%17.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:58	95
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:04	102
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:13	30
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	103
Running 5	4:47	-
Rowing	4:16	40
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	141
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:00	191
Running 8	3:22	-
Wall Balls	4:09	38
Running Total	34:03	63
Roxzone Total	3:43	94