Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Murray

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:06:44
Sijoitus: #82
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Sam Murray

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:19 (53%)

Stations27:48 (42%)

Roxzone3:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+3.6%16.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:06	259
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:26	358
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:32	98
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:09	22
Running 5	5:01	-
Rowing	4:29	170
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:42	201
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:22	40
Running 8	3:28	-
Wall Balls	5:02	205
Running Total	35:19	123
Roxzone Total	3:41	91

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Murray - Dublin 01:06:44 | HyCoach