Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Martin Conlon

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:08:42
Sijoitus: #125
AG-sijoitus: #33
Sarja: SOLO · OPEN

Martin Conlon

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:33 (52%)

Stations29:29 (43%)

Roxzone3:45 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+9.0%19.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:02	168
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	149
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:41	144
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:20	198
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	293
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	125
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:51	139
Running 8	3:26	-
Wall Balls	5:15	263
Running Total	35:33	135
Roxzone Total	3:45	110