hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Phil Hanley
HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Phil Hanley
Kokonaisaika
01:09:59
Sijoitus
#164
AG-sijoitus
#32
Sarja
SOLO · OPEN
PH
Phil Hanley
15-17
MARRAS
2024
3
Valmis
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
34:10 (49%)
Stations
31:02 (44%)
Roxzone
4:51 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:16/km
+7.9%
16.1%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
2:43
-
SkiErg
4:06
250
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:29
402
Running 3
4:36
-
Sled Pull
3:36
119
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
3:50
98
Running 5
4:46
-
Rowing
4:33
268
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
2:27
930
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
4:21
330
Running 8
3:37
-
Wall Balls
5:40
373
Running Total
34:10
67
Roxzone Total
4:51
560
