HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Waterman - Dublin 01:11:22 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Waterman

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:11:22
Sijoitus: #211
AG-sijoitus: #53
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Waterman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:45 (51%)

Stations31:07 (44%)

Roxzone3:33 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+2.8%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:09	367
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:00	73
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:28	80
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:52	358
Running 5	4:58	-
Rowing	4:21	85
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:47	279
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:45	117
Running 8	3:34	-
Wall Balls	6:45	644
Running Total	36:45	206
Roxzone Total	3:33	53