Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gavin Jack

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:03
Sijoitus: #286
AG-sijoitus: #79
Sarja: SOLO · OPEN

Gavin Jack

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:21 (51%)

Stations31:46 (43%)

Roxzone4:00 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:40/km-1.0%18.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:16	603
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:36	529
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:36	118
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	196
Running 5	5:25	-
Rowing	4:31	225
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	69
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:06	230
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:52	679
Running Total	37:21	243
Roxzone Total	4:00	193

HYROX-kilpailuanalyysi: Gavin Jack - Dublin 01:13:03 | HyCoach