HYROX-kilpailuanalyysi: Brian Murphy - Dublin 01:15:51 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Brian Murphy

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:15:51
Sijoitus: #439
AG-sijoitus: #120
Sarja: SOLO · OPEN

Brian Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:16 (52%)

Stations32:11 (42%)

Roxzone4:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:54/km+9.0%18.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:48	1175
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:38	557
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:50	210
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:24	219
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	499
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:05	640
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:55	583
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:48	152
Running Total	39:16	412
Roxzone Total	4:28	402