Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Lumsden

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:30:13
Sijoitus: #1179
AG-sijoitus: #282
Sarja: SOLO · OPEN

Rob Lumsden

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:14 (51%)

Stations38:44 (43%)

Roxzone5:20 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:47/km+8.7%22.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:34	1028
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:51	780
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:44	632
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:32	815
Running 5	8:16	-
Rowing	5:03	911
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:44	222
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:25	1021
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:51	671
Running Total	46:14	934
Roxzone Total	5:20	740

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Lumsden - Dublin 01:30:13 | HyCoach