HYROX-kilpailuanalyysi: John Moran - Dublin 01:32:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Moran

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:32:04
Sijoitus: #1253
AG-sijoitus: #193
Sarja: SOLO · OPEN

John Moran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:14 (49%)

Stations41:52 (45%)

Roxzone5:03 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+8.2%18.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:26	856
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:31	441
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:08	792
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:12	944
Running 5	6:36	-
Rowing	4:54	746
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:17	811
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:33	1036
Running 8	4:35	-
Wall Balls	8:51	1036
Running Total	45:14	876
Roxzone Total	5:03	621