Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shane Carroll

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:32:35
Sijoitus: #1273
AG-sijoitus: #219
Sarja: SOLO · OPEN

Shane Carroll

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:43 (49%)

Stations42:18 (46%)

Roxzone4:37 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:43/km+15.8%21.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:45	1145
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:09	974
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:59	725
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	7:29	990
Running 5	5:56	-
Rowing	5:00	860
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:57	1124
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:43	878
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:16	966
Running Total	45:43	904
Roxzone Total	4:37	463