Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Leah Rzonca

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:50
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Leah Rzonca

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:39 (50%)

Stations33:12 (45%)

Roxzone4:05 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+6.3%18.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:47	119
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:14	83
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:53	103
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	44
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	116
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	91
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:03	93
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:11	79
Running Total	36:39	11
Roxzone Total	4:05	28