Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Helen Williams

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:19:34
Sijoitus: #96
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

Helen Williams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:28 (53%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone4:15 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+6.5%16.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:02	287
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:59	35
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:16	29
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:26	79
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	96
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:04	94
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:26	123
Running Total	42:28	115
Roxzone Total	4:15	44

HYROX-kilpailuanalyysi: Helen Williams - Dublin 01:19:34 | HyCoach