HYROX-kilpailuanalyysi: Joanna O’Neill - Dublin 01:24:31 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Joanna O’Neill

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:24:31
Sijoitus: #121
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Joanna O’Neill

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:22 (51%)

Stations36:11 (43%)

Roxzone5:01 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km+13.0%17.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:52	171
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:19	109
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:37	71
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:10	149
Running 5	6:23	-
Rowing	5:29	292
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:51	444
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:28	167
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:25	120
Running Total	43:22	151
Roxzone Total	5:01	185