HYROX-kilpailuanalyysi: Robert Nolan & Stuart Murphy - Dublin 01:16:10 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Robert Nolan & Stuart Murphy

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Kokonaisaika: 01:16:10
Sijoitus: #99
AG-sijoitus: #72
Sarja: DOUBLES · PRO

Robert Nolan

Stuart Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:22 (57%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone5:37 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km-17.4%25.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:34	13
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:46	30
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:59	52
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:39	72
Running 5	5:38	-
Rowing	4:18	50
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	68
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	38
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:23	57
Running Total	43:22	66
Roxzone Total	5:37	74