Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

Gail Woodburn · Jacalyn Dunlop

Kokonaisaika: 01:04:50
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · PRO

Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:57 (58%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone3:25 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+14.3%20.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:18	2
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	3
Running 5	5:29	-
Rowing	4:06	1
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	37:57	2
Roxzone Total	3:25	1