HYROX-kilpailuanalyysi: Donnacha Higgins & Noel Higgins - Dublin 00:55:32 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Donnacha Higgins & Noel Higgins

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 00:55:32
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Donnacha Higgins

Noel Higgins

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:59 (56%)

Stations21:24 (38%)

Roxzone3:13 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:53/km+9.2%18.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:28	74
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:27	37
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:12	12
Running 5	4:22	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:25	68
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:55	52
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	30:59	2
Roxzone Total	3:13	7