Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Pauric Lagan & Michael-John Connolly

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:03:41
Sijoitus: #169
AG-sijoitus: #59
Sarja: DOUBLES · OPEN

Pauric Lagan

Michael-John Connolly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:07 (57%)

Stations23:55 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+10.7%17.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:45	84
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:29	79
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:58	127
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:34	164
Running 5	4:56	-
Rowing	4:11	47
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:20	27
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:56	57
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:42	35
Running Total	36:07	34
Roxzone Total	3:43	36

HYROX-kilpailuanalyysi: Pauric Lagan & Michael-John Connolly - Dublin 01:03:41 | HyCoach