Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Hughes & Alex Jeffery

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:07:32
Sijoitus: #299
AG-sijoitus: #149
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gareth Hughes

Alex Jeffery

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:17 (60%)

Stations23:28 (35%)

Roxzone3:51 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+18.7%23.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:41	51
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:33	113
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:55	115
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	103
Running 5	6:56	-
Rowing	4:09	40
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:27	78
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:54	48
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:46	40
Running Total	40:17	104
Roxzone Total	3:51	49

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Hughes & Alex Jeffery - Dublin 01:07:32 | HyCoach