HYROX-kilpailuanalyysi: Ben Gleeson & Harry Mercer - Dublin 01:09:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ben Gleeson & Harry Mercer

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:09:05
Sijoitus: #369
AG-sijoitus: #123
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ben Gleeson

Harry Mercer

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:57 (61%)

Stations23:25 (34%)

Roxzone3:48 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km-27.0%19.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:07	247
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:17	16
Running 3	6:43	-
Sled Pull	2:40	71
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:21	21
Running 5	5:13	-
Rowing	4:09	38
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:18	22
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:39	166
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:54	75
Running Total	41:57	129
Roxzone Total	3:48	43