HYROX-kilpailuanalyysi: David Murphy & Lee Cairns - Dublin 01:09:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Murphy & Lee Cairns

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:09:12
Sijoitus: #376
AG-sijoitus: #57
Sarja: DOUBLES · OPEN

David Murphy

Lee Cairns

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:25 (58%)

Stations24:43 (36%)

Roxzone4:08 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:03/km+8.2%17.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:12	270
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:52	227
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:58	126
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	48
Running 5	5:35	-
Rowing	4:31	168
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:29	89
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:56	55
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:02	117
Running Total	40:25	107
Roxzone Total	4:08	81