hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Smyth & Ian O Shea
HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
Rob Smyth
·
Ian O Shea
Kokonaisaika
01:12:23
Sijoitus
#501
AG-sijoitus
#84
Sarja
DOUBLES · OPEN
RS
Rob Smyth
IS
Ian O Shea
15-17
MARRAS
2024
3
Valmis
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
44:37 (62%)
Stations
23:01 (32%)
Roxzone
4:50 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:35/km
+12.2%
16.3%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:39
-
SkiErg
3:50
134
Running 2
5:36
-
Sled Push
1:27
65
Running 3
6:00
-
Sled Pull
2:04
4
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
2:44
49
Running 5
6:19
-
Rowing
4:26
140
Running 6
6:16
-
Farmers Carry
1:27
77
Running 7
6:17
-
Sandbag Lunges
3:46
187
Running 8
4:33
-
Wall Balls
3:17
1
Running Total
44:37
185
Roxzone Total
4:50
171
