Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gillian Wilson & Orlagh Dolan

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:17:33
Sijoitus: #208
AG-sijoitus: #91
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gillian Wilson

Orlagh Dolan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:03 (59%)

Stations26:36 (34%)

Roxzone4:58 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+19.8%20.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:25	77
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:46	180
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:43	84
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	10
Running 5	6:38	-
Rowing	4:55	66
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:18	93
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:04	87
Running Total	46:03	78
Roxzone Total	4:58	94

HYROX-kilpailuanalyysi: Gillian Wilson & Orlagh Dolan - Dublin 01:17:33 | HyCoach