HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Daly & Niamh Mchugh - Dublin 01:19:27 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Daly & Niamh Mchugh

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:19:27
Sijoitus: #268
AG-sijoitus: #119
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Daly

Niamh Mchugh

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:52 (55%)

Stations31:09 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:29/km+4.3%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:41	173
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:47	187
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:29	181
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:00	185
Running 5	5:59	-
Rowing	4:52	50
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:48	138
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:07	206
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:25	141
Running Total	43:52	42
Roxzone Total	4:32	48