HYROX-kilpailuanalyysi: Rebecca Williamson & Lois Lee - Dublin 01:22:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rebecca Williamson & Lois Lee

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:22:53
Sijoitus: #391
AG-sijoitus: #149
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rebecca Williamson

Lois Lee

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:21 (57%)

Stations30:12 (36%)

Roxzone5:25 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:55/km+8.6%17.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:38	152
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:54	221
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:27	179
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:07	109
Running 5	6:20	-
Rowing	5:30	216
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:04	236
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:25	114
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:07	97
Running Total	47:21	96
Roxzone Total	5:25	139