Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Natalie Ryan & Tara Power

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Natalie Ryan · Tara Power

Kokonaisaika: 01:26:52
Sijoitus: #503
AG-sijoitus: #206
Sarja: DOUBLES · OPEN

Natalie Ryan

Tara Power

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:22 (57%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone6:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:10/km+9.1%18.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:46	205
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:33	83
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:45	215
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:33	155
Running 5	6:58	-
Rowing	5:26	201
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:41	239
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:21	125
Running Total	49:22	136
Roxzone Total	6:00	186