HYROX-kilpailuanalyysi: Shannon Farrell & Jess Frear - Dublin 01:27:51 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shannon Farrell & Jess Frear

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:27:51
Sijoitus: #530
AG-sijoitus: #192
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shannon Farrell

Jess Frear

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:40 (58%)

Stations32:01 (36%)

Roxzone5:14 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:20/km+7.2%18.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:52	230
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:43	158
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:37	205
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:07	194
Running 5	7:12	-
Rowing	5:10	134
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:50	154
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:57	194
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:45	185
Running Total	50:40	151
Roxzone Total	5:14	123