HYROX-kilpailuanalyysi: Niamh Mc Donnell & Megan Mcginn - Dublin 01:31:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Niamh Mc Donnell & Megan Mcginn

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:31:05
Sijoitus: #600
AG-sijoitus: #209
Sarja: DOUBLES · OPEN

Niamh Mc Donnell

Megan Mcginn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:46 (61%)

Stations27:05 (30%)

Roxzone8:17 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:58/km+31.1%20.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:21	47
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:40	142
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:59	121
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	160
Running 5	8:29	-
Rowing	4:50	47
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	0:41	1
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	2:59	46
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:00	75
Running Total	55:46	213
Roxzone Total	8:17	258