Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Grumley & Jane White

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Alex Grumley · Jane White

Kokonaisaika: 01:38:25
Sijoitus: #760
AG-sijoitus: #162
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alex Grumley

Jane White

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:38 (58%)

Stations34:20 (35%)

Roxzone7:31 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:05/km+7.1%18.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:13	232
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:57	340
Running 3	7:44	-
Sled Pull	4:36	273
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:37	317
Running 5	8:12	-
Rowing	4:57	247
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:04	296
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	2:59	23
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:57	328
Running Total	56:38	318
Roxzone Total	7:31	327