HYROX-kilpailuanalyysi: Linda Cowan & Simon Nelson - Dublin 01:46:45 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Linda Cowan & Simon Nelson

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:46:45
Sijoitus: #810
AG-sijoitus: #173
Sarja: DOUBLES · OPEN

Linda Cowan

Simon Nelson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running61:54 (58%)

Stations36:41 (34%)

Roxzone8:16 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:44/km+18.9%17.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:50	343
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:34	322
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:40	277
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:17	236
Running 5	8:58	-
Rowing	5:38	332
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:28	331
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	6:11	334
Running 8	8:51	-
Wall Balls	6:03	309
Running Total	1:01:54	332
Roxzone Total	8:16	332