Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Josie Mcdonnell & Maggie Doherty

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:09:12
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Josie Mcdonnell

Maggie Doherty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:14 (60%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone4:32 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+9.3%17.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:21	53
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:32	130
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	5:46	-
Rowing	4:24	13
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:27	43
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:45	53
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	41:14	53
Roxzone Total	4:32	173

HYROX-kilpailuanalyysi: Josie Mcdonnell & Maggie Doherty - Dublin 01:09:12 | HyCoach