HYROX-kilpailuanalyysi: Rachael Joyce & Katie Bergin - Dublin 01:15:01 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachael Joyce & Katie Bergin

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:15:01
Sijoitus: #148
AG-sijoitus: #69
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachael Joyce

Katie Bergin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:10 (59%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone4:25 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km+16.5%18.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:18	86
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:47	392
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:20	77
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:06	213
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	47
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:47	57
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:59	169
Running Total	44:10	132
Roxzone Total	4:25	144