Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sophie Myler & Ciara Murphy

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:20:58
Sijoitus: #320
AG-sijoitus: #121
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sophie Myler

Ciara Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:20 (58%)

Stations29:12 (36%)

Roxzone4:29 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:55/km+19.5%21.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:29	231
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:51	428
Running 3	7:25	-
Sled Pull	4:33	416
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:11	236
Running 5	6:21	-
Rowing	5:09	277
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:55	401
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	2:51	73
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:13	246
Running Total	47:20	240
Roxzone Total	4:29	160

HYROX-kilpailuanalyysi: Sophie Myler & Ciara Murphy - Dublin 01:20:58 | HyCoach