Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sally Forster & Holly Whitworth

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Sally Forster · Holly Whitworth

Kokonaisaika: 01:28:24
Sijoitus: #548
AG-sijoitus: #225
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sally Forster

Holly Whitworth

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:07 (59%)

Stations29:41 (34%)

Roxzone6:40 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:31/km+6.1%18.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:32	260
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:35	226
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:18	72
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	230
Running 5	7:28	-
Rowing	5:06	248
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:55	402
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:18	441
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:47	393
Running Total	52:07	388
Roxzone Total	6:40	470