HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Clarke & Kelly Donohoe - Dublin 01:29:44 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Clarke & Kelly Donohoe

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 01:29:44
Sijoitus: #571
AG-sijoitus: #236
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sarah Clarke

Kelly Donohoe

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:42 (59%)

Stations32:06 (36%)

Roxzone5:00 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:35/km+12.6%20.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:16	64
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:34	210
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:45	198
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:54	470
Running 5	7:56	-
Rowing	5:23	403
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:51	356
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:43	503
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:40	365
Running Total	52:42	401
Roxzone Total	5:00	274