Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Smyth & Rachel Smyth

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:59:47
Sijoitus: #821
AG-sijoitus: #345
Sarja: DOUBLES · OPEN

Laura Smyth

Rachel Smyth

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running68:19 (57%)

Stations42:58 (36%)

Roxzone8:33 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:32/km+25.1%20.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:57	511
Running 2	7:58	-
Sled Push	1:59	491
Running 3	9:35	-
Sled Pull	4:52	470
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	9:21	558
Running 5	10:03	-
Rowing	5:35	481
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:19	544
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	6:25	555
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:30	556
Running Total	1:08:19	546
Roxzone Total	8:33	537

HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Smyth & Rachel Smyth - Dublin 01:59:47 | HyCoach