HYROX-kilpailuanalyysi: Sean Mccafferty & Ronan Lindsay - Dublin 00:54:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sean Mccafferty & Ronan Lindsay

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 00:54:03
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sean Mccafferty

Ronan Lindsay

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:43 (59%)

Stations19:30 (36%)

Roxzone2:55 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:58/km+12.9%22.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:23	8
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:21	77
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:02	11
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:07	23
Running 5	5:26	-
Rowing	3:43	3
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:08	20
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:27	41
Running 8	2:56	-
Wall Balls	3:19	7
Running Total	31:43	9
Roxzone Total	2:55	4