Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Hamer & Ben Wild

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Rich Hamer · Ben Wild

Kokonaisaika: 00:59:15
Sijoitus: #65
AG-sijoitus: #39
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rich Hamer

Ben Wild

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:34 (57%)

Stations22:13 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km+7.2%19.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:43	198
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:39	403
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:31	114
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	81
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	241
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:23	152
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:42	99
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:32	44
Running Total	33:34	41
Roxzone Total	3:33	93