HYROX-kilpailuanalyysi: Shaun Mc Elroy & Sean Doherty - Dublin 01:04:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shaun Mc Elroy & Sean Doherty

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:04:06
Sijoitus: #183
AG-sijoitus: #92
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shaun Mc Elroy

Sean Doherty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:18 (60%)

Stations22:10 (35%)

Roxzone3:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+10.2%23.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:40	150
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:30	223
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:36	145
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:19	54
Running 5	5:12	-
Rowing	4:05	99
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:19	100
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:04	233
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:37	85
Running Total	38:18	193
Roxzone Total	3:43	141