Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nick Mcnamara & Billy Leahy

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:07:38
Sijoitus: #305
AG-sijoitus: #45
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nick Mcnamara

Billy Leahy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:25 (60%)

Stations23:20 (34%)

Roxzone3:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:03/km+0.3%16.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:47	295
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:12	16
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:41	177
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:39	143
Running 5	5:35	-
Rowing	4:08	133
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:36	383
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:24	360
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:53	229
Running Total	40:25	297
Roxzone Total	3:56	198

HYROX-kilpailuanalyysi: Nick Mcnamara & Billy Leahy - Dublin 01:07:38 | HyCoach