HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Mahon & Caolan Duffy - Dublin 01:08:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Mahon & Caolan Duffy

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:08:05
Sijoitus: #330
AG-sijoitus: #164
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alan Mahon

Caolan Duffy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:02 (60%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone3:59 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+10.4%18.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:30	26
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:37	358
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:44	209
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	221
Running 5	5:35	-
Rowing	4:08	132
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:21	127
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:10	272
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:46	152
Running Total	41:02	324
Roxzone Total	3:59	216