HYROX-kilpailuanalyysi: Joseph Mcconville & Joseph Dennison - Dublin 01:08:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joseph Mcconville & Joseph Dennison

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:08:07
Sijoitus: #331
AG-sijoitus: #165
Sarja: DOUBLES · OPEN

Joseph Mcconville

Joseph Dennison

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:50 (58%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+10.9%16.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:54	436
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:40	417
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:00	330
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:09	304
Running 5	5:36	-
Rowing	4:14	208
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:26	207
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:12	282
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:49	188
Running Total	39:50	270
Roxzone Total	3:58	212