HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Mckenna & James Connolly Hughes - Dublin 01:11:14 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Mckenna & James Connolly Hughes

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:11:14
Sijoitus: #337
AG-sijoitus: #175
Sarja: DOUBLES · OPEN

Paul Mckenna

James Connolly Hughes

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:52 (59%)

Stations25:31 (36%)

Roxzone3:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+12.5%17.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:46	253
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:53	572
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:37	534
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:10	310
Running 5	5:47	-
Rowing	4:20	281
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:38	412
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:11	277
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:56	254
Running Total	41:52	351
Roxzone Total	3:56	195