HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Mcknight & Sarah Mcerlain - Dublin 01:00:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Mcknight & Sarah Mcerlain

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:00:02
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Adam Mcknight

Sarah Mcerlain

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:48 (56%)

Stations23:05 (38%)

Roxzone3:14 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+3.0%16.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:39	15
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:31	41
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:06	62
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:53	90
Running 5	4:44	-
Rowing	4:01	8
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	91
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:56	62
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	33:48	9
Roxzone Total	3:14	8