HYROX-kilpailuanalyysi: Greg Henry & Emily Martin - Dublin 01:13:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Greg Henry & Emily Martin

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:13:54
Sijoitus: #224
AG-sijoitus: #78
Sarja: DOUBLES · OPEN

Greg Henry

Emily Martin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:17 (57%)

Stations26:42 (36%)

Roxzone4:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:17/km+14.6%18.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:57	132
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:36	69
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:09	315
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	162
Running 5	6:03	-
Rowing	4:44	254
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:37	155
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:25	152
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:59	147
Running Total	42:17	140
Roxzone Total	4:59	254